Toimistotuolion kuin toinen sänky toimistotyöntekijöille, se liittyy ihmisten terveyteen.Jos työtuolit ovat liian matalat, ihmiset "sulkeutuvat" sisään, mikä johtaa alaselän kipuun, rannekanavaoireyhtymään ja olkapäälihasten rasittumiseen.Liian korkeat työtuolit voivat myös aiheuttaa kipua ja tulehdusta kyynärpään sisällä.Joten mikä on oikea korkeus työtuolille?
Kun säädät anToimistotuoli, nouse seisomaan ja pysy askeleen päässä tuolista ja säädä sitten vivun kahvaa niin, että tuolin istuimen korkein kohta on juuri polvilumpion alapuolella.Tämä antaa sinulle täydellisen asennon istuessasi jalat maassa ja polvet koukussa suorassa kulmassa.
Lisäksi pöydän korkeuden tulisi myös vastataToimistotuoli.Istuessa pöydän alla tulee olla riittävästi tilaa, jotta jalat voivat liikkua vapaasti, eikä käsivartta saa nostaa näppäimistöä tai hiirtä käytettäessä.Jos reidesi koskettavat usein pöytää, sinun on asetettava litteitä ja yhtenäisiä kovia esineitä pöydän jalkojen alle lisätäksesi pöydän korkeutta.Jos työskentelet käsivarret koholla tai olkapääkivut ovat usein, voit nostaa tuolin istuinkorkeutta.Jos jalkasi eivät kosketa maata tai tuolin istuin on polviasi korkeammalla, laita muutama kirja jalkojesi alle istuessasi.Sitten voit työskennellä mukavasti sopivalla korkeudella.
Postitusaika: 27.9.2022